提问内容

斑秃吃什么好？有斑秃饮食上吃什么效果好？

官方解答

您好：斑秃可以多吃以下的食物：

1、宜食含碘高的食物。

2、宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

4、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。

5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

6、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

现在您了解到了斑秃吃什么好，就一定要坚持食用才行，因为食疗一般都是需要长期坚持的，同时外用专业的斑秃生发酊，相信您的头发一定能够恢复健康。不再受到脱发的困扰。